时间：2019-05-15 00:00:00 来源：搜狐
世界医疗网（江苏）孙连洲报道 盛夏即将来临，炎热的天气，加之睡眠不足、过度疲劳等降低了身体的调节适应能力，很容易发生中暑。
中暑的程度可分为三种：
(1)中暑先兆表现为头昏眼花、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、大汗、口渴、注意力不集中，体温正常或略有升高(不超过37.5℃)。
(2)轻症中暑除有中暑先兆症状外，尚有体温升高到38.5℃以上，面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象，或有面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压稍有下降、脉搏细弱而快等呼吸及循环衰竭的早期症状。
(3)重症中暑除上述症状外，体温升高达40℃以上，并有昏倒或发生痉挛、四肢抽搐等症状。
预防和治疗中暑应做到：
(1)做好防暑降温工作例如，在狭小、潮湿的房间休息或留宿要注意室内通风；及时补充水分及盐分，可饮凉开水或淡盐水；合理安排活动，可早出晚归，中午多休息，若在烈日下行走或游览必须戴上宽边草帽或打遮阳伞，且行走或游览时间不宜过长，以尽量减少阳光直射身体特别是头部，旅程也不能太紧凑
(2)当出现中暑先兆时立即撤离高温环境，于阴凉通风处休息，喝些浓茶、绿豆汤或含盐分的凉开水，吃些西瓜等，在短时间内症状即可消失。因此，及时发现与治疗中暑先兆，对防止中暑的发生与发展具有十分重要的意义。
(3)对于轻症中暑者除按中暑先兆的治疗方法处理外，还可口服人丹、十滴水，在双侧太阳穴与人中穴涂少许清凉油或风油精，或用民间的刮痧疗法也可收到很好的效果。
(4)对于重症中暑者应尽快先进行物理降温，如在头部、两腋下和腹股沟等处放置冰袋(若没有条件，可用塑料袋盛冷水代替，但效果较差一些)，以防止脑水肿，同时用冷水、冰水或者75%酒精(白酒亦可)擦全身，再用风扇向患者吹风。必要时可将患者全身除头部外浸在4C的水中，降温效果更好。但在用这些物理降温措施时，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血液循环淤滞不畅。对中暑昏倒者，可取大蒜3~5瓣捣烂，取蒜汁掺入适量温开水灌下，或滴入鼻孔内数滴，亦可用新鲜韭菜适量捣烂取汁滴入鼻孔内。由于重症中暑病情危重，所以根据现场条件迅速作以上处理外，应尽快将患者送往医院急救，以挽救其生命。
值班编辑/九九
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